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要注意什么吗？？豪哥：来我跟妳说，妳先坐上去，调整一下座高…..糖糖
着上身，披着毛巾在肩上，坐了上去。
豪哥：蝴蝶机夹胸的好处是不会因手臂位置的变化而变化。
可以挺胸收腹，对整个胸缝都有很强的刺激作用，手握把手，肘弯抵住档板豪哥一边说着，手指一边从糖糖的锁骨中间，慢慢地往糖糖两颗大
求中间的山谷，指尖轻触滑
的肌肤，慢慢地滑下去。
糖糖：嗯…………..糖糖勉强装作自然的接受豪哥的指导。
豪哥：如觉坐的位置啊～～偏高或偏低，可调节坐凳的高度，手把应该与胸部成一直线豪哥边讲，手指又从把手，跟
两者之间轻点了一下。
糖糖的超敏感部位被轻触，全身微微一颤，原本冷静一点的蓓蕾，瞬间绽放充血。
豪哥：将妳的上背贴在靠板上豪哥轻轻调整糖糖的姿势，挺胸靠背，让糖糖胸型更加雄伟。
豪哥：手臂打开时吸气、挺胸，双肩用力后展，注意力完全集中于胸缝，就是妳的胸肌糖糖张开双臂，只见水滴状的豪略为展开外扩。
豪哥：合拢时双肘档板应相触，并略停顿1～2秒钟。
这时感觉会更费力，让妳的胸肌完全像中间挤压，试试看糖糖一个吐气，双臂夹着露的罩杯巨，两颗丰满大ㄋㄟㄋㄟ，因着双臂的推动，集中挤压在胸前，形成一道
不可见的沟，豪哥一看差点晕倒，实在太色了。
豪哥顺势拿开了糖糖的毛巾，让丰满整颗展现在豪哥眼前。
糖糖身为运动员，胸肌的锻鍊原本就比一般
生强很多，儘管胸部上有一层厚厚的脂肪，但在强韧胸肌的带动下，还是能看到糖糖一发力，上胸就微微鼓起。
豪哥：很好～～～要注意妳胸肌的感受度，对～～～妳孤立胸肌做得很好豪哥一手压在糖糖的上胸，一往中间挤压，豪哥就故意把手指塞到马里亚纳海沟裡面。
豪哥：对～～夹得很好，胸型要漂亮，就是要这样练喔～～～很
！！！糖糖：咿呀～～～～呼～～～豪哥还刻意从糖糖侧面看去，原本就很圆尖挺立的胸型，因为手臂挤压的关係，令
鼻血的挤出傲沟。
糖糖：啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～呼…..呼…..豪哥好痠喔～～～～～糖糖娇嗔的起身伸展胸肌。
豪哥：来来，最后～～我帮妳做肌
筋膜的放鬆，这个动作非常重要
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