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无花教练，我们快点开始吧！蓉姐晚上还有事！”把舒杭的表
都看在眼里的姬无花身子轻微的一抖，随即呵呵一笑。
“小蓉这身衣服可没办法开始，看你们的样子也没有带瑜伽服，”姬无花上下扫了两眼陆美蓉，“小蓉的身高和我差不多，你又是舒杭的朋友，那我就送一套给你吧，今天也就练练基础动作！”姬无花笑着对陆美蓉说道，回身又到休息区拿了一套新的瑜伽服过来。
“这样不好吧？”陆美蓉有点迟疑，还没
学费，就先收老师的衣服，感觉有点彆扭。
“没关系的，姬老师
很好的，蓉姐你就先收下吧，也省得你以后还得自己去买！”舒杭在一边劝道。
“那……好吧，”陆美蓉接过衣服：“那就谢谢无花老师了！”
一会儿的工夫，陆美蓉就在更衣室换好了衣服走出来，一身和姬无花款式完全一致的瑜伽服，把陆美蓉的身材也完全的显露出来，在胸
和
部的位置显得微微有些发紧，不过因为极好的弹
，陆美蓉倒也没觉得有什幺问题，只是下体上的包里感和那种几乎明显凸出的视觉效果，还是让陆美蓉感觉脸上有点发热。
走出更衣室，发现舒杭不知道什幺时候也换上了一身淡蓝色的瑜伽服，显出一身的好身材。
“你们两个基础不一样，所以也没有办法做同一样的内容，舒杭你就先把之前的内容复习一下。”姬无花见两都换好了衣服，就开始准备今天的课程：“小蓉你就先和我做一些基础的训练，学习学习
静，然后我们慢慢再来进行以后的课程。”
两都表示没有问题，陆美蓉也在姬无花的引导下，一步一步开始最基础的训练。
四十多分钟下来，虽然大部份的时间都是静坐、冥想，但是陆美蓉的感觉还是有点疲乏。
“最初都是这样的，瑜伽虽然看起来没有任何的激烈运作，但是对体力的损耗也是不小的，慢慢就会找到平衡点了。”姬无花笑着对陆美蓉说。
“好了，今天就到这儿吧，下次早一点哦！”姬无花笑着两招手示意。
“谢谢老师！”陆美蓉客气的和姬无花再见。
“呃……”姬无花犹豫了一下：“你们要是想清洗一下的话，可以就在我这里，舒杭去1号间，2号留给小蓉。”
“2号不是你的专属吗？”舒杭好奇地问。
“那总不能两个一起洗吧？你别管了！”姬无花甩甩手，把舒杭赶走，却拉住了陆美蓉。
“姬老师你还有
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