欲界草根
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第一百一十二章 功萌

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下气海,两个小球益圆活,冒出的茸茸小芽,开始依稀辨别。上气海开始梦见的绿树林,由梦状,渐渐变得看得见的实物体,幼小的苗儿,能够顺息摇摆,有壮大的趋势。

上下气海配合,时常能放出清凉的气息,增加长度,钻到的最处,瞬间逗出内炎炎热浆;也能梳理她的疲乏……

呼吸绵长,绵长,调动体内元气周转,遍布筋络,一吸通关,一呼灌顶,一屈一伸,一浊一清。雷鸣地震,清浊攸分。一升一降,一阳一阴。上下顺逆,阴阳生。如河中行船,陆上马车搬运,如井上辘辘绞水来回时行,跟着收放,长短不一,粗细变换。

一呼水生,一吸火聚。再吸再呼,火腾水起。三度关,坎离相济。吸七呼七,周而复始。二七十四,重复不已。三七二一,三复功毕。九九八一,纯阳至极。营运三百六十五气,往来不穷,周天之纪,导引内功,呼吸第一。无多无少,不徐不疾。气不可凑,志不可移。亦不可馁,无过不及。出不闻,定气调息。

每一个周天,换一个姐妹,黄庭上应泥丸宫,鹊桥尾闾窍玲珑。牙叩齿关舌抵,唇包合喉漏空。龙行虎奔眼耳送,通关灌顶意相从。脏腑筋络随势走,关节孔窍气使通。吸浊呼清回环转,上升下降顷刻逢。九转丹成身定,足神完气盈充。若有若无归圆觉,虚灵活泼满苍穹。夹脊双关容易上。重楼气海皆崆峒。绛宫腰肾随能透,天柱玉枕讵难冲。神庭出须仔细,脐下丹田是化工。水火发生任督处,坎离顶中。

的活,最累的,世界上,莫过于此种类型了。

地里啥活能强度、力度、持久度,能超过这个的?所以,后有开玩笑,若以原子弹炸的当量比,和床上的活塞运动比值,差的十万八千里远着哩。

刘作伐以此当作自己行二百里的运动量,匀着劲儿,来回伺候着几个姐妹,也温养着气海内的球儿和树苗儿……

第二天早起,小屋里照例热闹融融,几个比着劲地淘气,调皮,好像纺车上的棉花锤,愈摇动纺车,吱吱扭扭,愈见一点一圈地愈加厚,悠长……

何妈妈外面听了,还以为姐妹之间,孩子家,厚谊,嘻嘻哈哈,也没有究,只是在忙碌早饭中,愈加面悦,愈加心悦而已。

老四、老三和皇甫玉妹子仨,等几个姐姐走了,又和刘作伐闹了会,折筋斗,转磨磨,滑船船……共同欺负哥哥,小孩子花样。

听到哥哥手腕传来“滴答……滴答……”,

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