力量才是支持你追求高峰的最终动力，应当多多尝试你父亲留给你的功法，将他在训练时全力催发使用！”自己这些训练内容着重力量，耐力。但绝未放弃协调，灵巧，稳定！没有力量和耐力，哪能带动其他素质的提升？没有协调，灵巧，稳定，哪能发挥出自己百分百力量？
练你的
身筋骨？”“为了我将来的功法修行！先生，我必定不会偷懒！”“其实这是一点，主要是健康的身体，强健的体魄，远超旁
的力量将会自然而然的给你一种信心：你会能克服眼前遇到的困难，因为我比别
皆要全力以赴！”······“来点趣味
训练，你看我耍几个跳绳的把式，待会你也试试。”老祖开始了一段花式炫技的跳绳。
击打位置，出拳瞬间要如何使出全身力量！
，双腿，全身都要用到！”院中那名魁梧的- 淫术炼金士27——重临帝都篇
- 凡迪亚这尾衰仔绑了思倩和茜薇来要胁本少爷，还自以为请我嫖了妓之后就可以来个家库通国库、国库通我库，比他死了的老豆还没品，真是有牌恶霸！哼哼哼，既然有胆绑本少爷的人、占本少爷的鸡、借本少爷的货、赖本少爷的债，就莫怪本少爷下重手，让你赔到脱裤！
- 帅呆
- 重生赵志敬
- 清晨，赵志敬张开了眼睛。不，或许不应该叫他赵志敬。在上一个世界，他被人称为边不负，天命圣皇边不负。那个威压整个大唐双龙位面的无上霸主！大唐世界崩溃，轮回重置，赵志敬在世界意志明空的帮助下，穿越了位面，经过漫长而惊险的虚空流浪，终于进入了一个新的位面里。
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- 抗税者
- 人都说色胆包天，张有财一向担小怕事惯了，但一看见宋葆贞那暴露出来的洁白秀腿，一看见那圆滚滚的臀肉和紧靠在一起的两个洞穴，男人骨子里的兽性便发作起来，也顾不得葆贞的叫骂，伸手便从下面托住她的屁股，用力抓握着，感觉着那绵软光滑的肉体，自己裤裆里面早已硬挺起来。眼看着那张有财解开了裤子，露出一条黑乎乎，又粗又长的大肉棒，宋葆贞的叫骂声都变了音儿，成了母狼一样可怕的嚎叫。
- 石砚
- 逍遥小散仙之劫兆24——云深不知处
- 两人练习了一阵，小玄又看那双修诸势细解，见首势“龙翔凤翥”注曰：女仰男俯，阴阳相钦。女展臂交脚向上，勾悬男躯，须唇舌相接，乳脐贴偎，男环女腰，玉茎内于丹穴，搠割玉理，雀啄阳台，以阳锋深筑谷实，按九一之数抽添，以本诀一重天导气之法相济，辅《长生锁》禁守，徐徐调纳，融汇火候……他默记心中，已有些迫不及待，遂将雪妃抱回怀里，按那“龙翔凤翥”势开始按诀修炼。雪妃欣然相就，亦照鉴上所述，手搂足勾，配合君王
- 迷男