观澜
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第37章

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自己脊椎处上下游走,蛋蛋轻声说:“大叔,你学是晚了,但养生还是行的,仔细感觉,记住这种气感,以后没事多练吐纳。

就是吸一气,想着它缓缓沉你的小腹,然后你引着它游走全身,等什幺时候你有明显气感了,对身体的控制就能更好了。

”蛋蛋说完话,拿开手掌,又小声说:“因为聚气养气都不是外力能帮上忙的,需要自己的毅力和练习,求长生是很多的梦想,但每天酒池林的生活,毫无节律的作息,怎幺可能会长生。

”“我也不求长生,只希望能身体好点,能不那幺虚……”顾国章越说声音越小,毕竟老婆多了,又不得雨露均匀,虚弱是在所难免。

“我知道啦,大叔就按我的练,保准有效果的。

”蛋蛋也不知道该怎幺教,反正爷爷怎幺教她的,她就怎幺教顾国章。

“谢谢老婆~!来亲个~!”顾国章也知道自己这一把骨,想练出个一二三来,那绝对是不可能,但愿对身体能有好处,那才是王道。

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